いつもマッスルジムふじみ野店をご利用いただきありがとうございます 2026.5.1 ～ 2026.7.31まで『サマーリブートキャンペーン』を実施しております 【キャンペーン内容】 《24ｈ会員》 ・入会金・事務手数料 ￥14,300 →￥0 ・入会初月会費 ￥6,600 → ￥0 ・EAA(アミノ酸) 1袋プレゼント！！ ｟マスカット・パイナップル・エナジードリンク～選択｠ ・パーソナルトレーニング1回プレゼント！！ 《パーソナル会員》 ・入会金・事務手数料 ￥14,300 →￥0 ・2ヶ月間24ｈジム使い放題 ￥8,800 → ￥0 ・EAA(アミノ酸) 1袋プレゼント！！ ｟マスカット・パイナップル・エナジードリンク味の3種類からお選びいただけます｠ ご入会検討中の方は、トライアル(3回) ￥5,500がお得に パーソナル体験できます！！ ※キャンペーン適応の場合は、会費請求開始月から6ヶ月の在籍が必要になります ※在籍期間が6ヶ月未満で退会される場合は、退会違約金(￥14,300)が発生致します ※キャンペーン在籍期間中に休会した場合、休

夏が近づくと、体型や健康に気を使い始める人が増えます。特に運動初心者やリバウンド経験がある方にとって、無理なく続けられるダイエット法を見つけることは大切です。今回は、夏に向けて試したいおすすめのダイエット法を4つ紹介し、ふじみ野にあるマッスルジムふじみ野のキャンペーン情報もお伝えします。近くで通いやすいジムを探している方は必見です。 1. 食事管理をベースにしたダイエット ダイエットの基本は食事管理です。特に夏に向けては、体を引き締めるためにカロリーコントロールと栄養バランスを意識しましょう。 カロリー計算をシンプルに 1日の摂取カロリーを少し減らすだけで効果が出やすいです。例えば、普段より200kcal減らすことを目標にします。 タンパク質をしっかり摂る 筋肉量を維持しながら脂肪を減らすために、鶏肉や魚、大豆製品などの良質なタンパク質を意識的に摂取しましょう。 間食はナッツやヨーグルトに 甘いお菓子の代わりに、ナッツや無糖ヨーグルトを選ぶことで満足感を得られます。 食事管理は最初は難しく感じるかもしれませんが、スマホアプ

ジム未経験の方がトレーニングを始めるとき、どこで始めるかはとても大切です。ふじみ野市でジムを探しているなら、マッスルジムふじみ野店は特におすすめです。初心者でも通いやすく、続けやすい環境が整っています。この記事では、マッスルジムふじみ野店の特徴や魅力を詳しく紹介し、ジム近くで通いやすい理由も解説します。 マッスルジムふじみ野店が初心者におすすめの理由 ジム未経験の人にとって、最初の一歩は不安がつきものです。マッスルジムふじみ野店は、そんな不安を和らげるために以下のポイントを重視しています。 スタッフの親切なサポート トレーニング方法やマシンの使い方を丁寧に教えてくれるスタッフが常駐。わからないことはすぐに相談できるので安心です。 初心者でも安心トライアル いきなり入会しても不安だと思います。まずはトライアル（¥5,500）で3回パーソナルトレーニングを体験できます。実際の雰囲気を感じてみてください。 清潔で快適な施設 施設内は清掃が行き届いており、気持ちよくトレーニングができます。ロッカーやシャワールームも使いやすいと評判です。.

マンツーマンのパーソナルトレーニングが“お得に試せる”キャンペーン実施中です！ ・パーソナルトレーニング「50分×3回」で5500円！！ ※初回利用開始日から2か月間有効 【こんなお悩みありませんか？】 ・「自己流のトレーニングで効果がでない‥」 ・「なにから始めたらいいかわからない‥」 ・「体力アップや筋力向上がしたい！」 トレーニングに関するお悩みや目標は人それぞれ。マッスルジムふじみ野店では、あなただけの目標に合わせた最適なトレーニングをご提案します！ 【まずはお得に体験！】 「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、続けられるか不安‥」という方へ。 通常よりも大変お得な価格で、プロの指導をじっくり3回体験できます。 〈トライアル3回〉　5500円 ✨経験豊富なトレーナーが、目標達成をサポートします。 プロのサポートであなたも理想の自分へ一歩踏み出しませんか？ ✅ご予約はLINE・お電話からどうぞ。 皆様のお申込み心よりお待ちしております！ 👉非会員様限定になりますのでご注意ください！ ご利用には身分証明書をお持ちください。 マッスルジム

≪必要なもの≫ ・利用料 2,000円＋税 ・身分証明書 ・シューズ（屋外で使用していないもの） 　 ≪休日≫　水曜・祝日 ≪受付時間≫ 10：00～15：00　17：00～20：00 ≪ご利用可能時間≫ 10：00～21：00 ※５時間までご利用いただけます。 　また、利用開始から５時間未満でも21:00で退館となります ≪注意事項≫ ・ダンベルの放り投げ、マシンでの大きな音などは控えていただくようお願いいたします。 ・刺青、タトゥーが入っている方は露出を控えていただくようお願いいたします。 ≪ご利用いただけない方≫ ・16才以上の方が対象となります ・妊娠中の方、医師から運動を禁止されている方、酒気帯びの方 ・他の会員様の利用を阻害される方 ・反社会的勢力者、薬物異常者 ・伝染病、皮膚病、その他感染する恐れのある疾患を発病した方